Vanuit mijn 14 jaar ervaring in de kinderopvang en mijn praktijk als holistisch kinder- en jongerentherapeut ontwikkel en geef ik trainingen en workshops voor ouders, professionals en kinderen.

Thema's als overprikkeling, emoties, gedrag, zelfvertrouwen en regulatie lopen als een rode draad door mijn werk.

Ik vind het belangrijk dat je na een training niet alleen meer begrijpt, maar ook weet:

“Hier kan ik morgen iets mee.”

Daarom zijn mijn trainingen praktisch, interactief en afgestemd op de doelgroep.

Kinderen leren niet alleen door te praten.
Ze leren door te spelen, bewegen, voelen, creëren en ervaren. 

Tijdens mijn kleinschalige workshops creëer ik een veilige en speelse omgeving waarin kinderen helemaal zichzelf mogen zijn.

Geen prestatiedruk.
Geen goed of fout.
Maar ontdekken wat bij jou past, waar je blij van wordt en wat jou helpt om je kracht en vertrouwen te voelen.

We werken op een speelse manier met onder andere creativiteit, beweging, mindfulness, lichaamsgerichte oefeningen, sensorisch materiaal en krachtige metaforen.

Zo ontdekken kinderen:

• wat ze voelen
• wat ze nodig hebben
• waar hun kracht ligt
• wat hen helpt om tot rust te komen
• wat hen uniek maakt

Ontdek je Superkracht
Een speels groepstraject voor meer zelfvertrouwen
Ieder kind heeft een eigen kracht.

Soms zit die kracht alleen nog een beetje verstopt.
Of vindt een kind het lastig om te zien wat er allemaal al in hem of haar zit.

In Ontdek je Superkracht gaan kinderen op een speelse en creatieve manier op ontdekking.

We gaan onder andere onderzoeken:

🌞 Waar word ik blij van?
🌸 Wat helpt mij groeien?
✨ Wat maakt mij uniek?
💛 Waar ben ik trots op?
🌿 Wat helpt mij wanneer iets spannend of moeilijk voelt?
🌈 Hoe kan ik vertrouwen op mezelf?

Door beweging, creativiteit, voelen, spel en verschillende metaforen ontdekken kinderen stap voor stap meer zelfvertrouwen, innerlijke kracht en verbinding met zichzelf.

Een kleine, veilige groep waarin ieder kind op zijn eigen manier mag ontdekken:

“Mijn kracht zit al in mij.”

Praktische informatie

6 sessies van 60 minuten - Om de week op woensdag - 3/5 kinderen 

Introductieprijs €199,- per kind

De groepen zijn bewust klein, zodat ieder kind persoonlijke aandacht krijgt en er ruimte is om op het eigen tempo te ontdekken.

Interesse in het volgende traject?

Naast het groepstraject organiseer ik regelmatig losse workshops voor kinderen, bijvoorbeeld tijdens schoolvakanties.

Elke workshop heeft een eigen thema, maar altijd staat hetzelfde centraal:

kinderen laten ervaren dat ze mogen voelen, ontdekken en zichzelf mogen zijn.

Denk aan workshops rondom:

• zelfvertrouwen
• rust & ontspanning
• creativiteit
• emoties
• ontdekken waar je goed in bent
• omgaan met prikkels

De workshops zijn kleinschalig en geschikt voor kinderen die graag doen en ervaren, maar ook voor kinderen die soms wat meer moeite hebben met praten over wat er in hen omgaat.

De actuele workshops en data deel ik via mijn website en social media.

Deze workshops kunnen mooi passen bij kinderen die:

• wat onzeker zijn
• meer zelfvertrouwen mogen ontwikkelen
• gevoelig zijn voor prikkels
• veel voelen
• moeite hebben om gevoelens te uiten
• graag creatief bezig zijn
• het fijn vinden om te leren door te doen
• behoefte hebben aan een veilige, kleine groep

Het doel is niet om een kind te veranderen.

Het doel is om een kind te laten ontdekken:

“Ik mag er zijn. Ik mag voelen. Ik mag mezelf zijn. En mijn kracht zit al in mij.” 

Voel je dat de emoties thuis soms hoog oplopen?

Raakt je kind snel overprikkeld, boos of verdrietig? En merk je dat je als ouder steeds opnieuw probeert te begrijpen wat er onder het gedrag speelt?

In deze online masterclass neem ik je mee in een andere kijk op gedrag.

Je ontdekt wat overprikkeling, het zenuwstelsel en emotieregulatie met gedrag te maken hebben en hoe je als ouder meer rust en verbinding kunt creëren.

Je leert onder andere:

• gedrag begrijpen vanuit een andere blik
• signalen van overprikkeling herkennen
• begrijpen wat het zenuwstelsel doet bij stress en emoties
• ontdekken wat je kind nodig heeft bij grote emoties
• werken aan meer rust en verbinding thuis
• kijken naar jouw eigen regulatie als ouder

Voor wie?

Voor ouders die merken dat hun kind:

• snel overprikkeld raakt
• grote emoties heeft
• moeite heeft met veranderingen
• snel boos of verdrietig wordt
• gevoelig reageert op prikkels
• onzeker is of moeilijk tot rust komt

Online | direct beschikbaar | in je eigen tempo

Voor een kleine investering van €22,-

Ik ga de verdiepende masterclass aanschaffen

Training Regulatie & Rust
Meer begrip voor gedrag. Meer rust op de groep.

Op een groep kan het soms allemaal tegelijk gebeuren...

Een kind raakt overprikkeld, emoties lopen op en ondertussen kan ook de pedagogisch medewerker zelf steeds voller raken.

Gedrag is een signaal.
En om kinderen te kunnen helpen reguleren, begint het ook bij de professional zelf.

Tijdens de training kijken we naar gedrag, overprikkeling, het zenuwstelsel en co-regulatie. Je krijgt daarnaast praktische tools voor jezelf én voor op de groep.

Je kunt deze training op twee manieren volgen:
🌿 Online – voor thuis of individueel

Wil je zelfstandig aan de slag met meer rust en regulatie, bijvoorbeeld thuis of als professional?

Dan kun je de online training in je eigen tempo volgen.

Je krijgt inzicht in:

• signalen van stress en overprikkeling
• het zenuwstelsel
• gedrag en wat daaronder kan liggen
• co-regulatie
• jouw eigen regulatie
• praktische oefeningen en resets die je direct kunt toepassen

Direct beschikbaar | online | in je eigen tempo

Op locatie – voor teams

De interactieve training op locatie is speciaal voor kinderdagverblijven, gastouderbureaus en pedagogische teams.

We stemmen de training af op jullie team en de situaties die jullie in de praktijk tegenkomen.

 2 uur | op locatie | maatwerk mogelijk

]Ik wil meer weten over Training Regulatie & rust