Ik werk holistisch en kijk naar het kind of de jongere als geheel.
Wat heeft iemand nodig om weer in balans te komen?

Na een intake maak ik, indien nodig, een persoonlijk plan dat aansluit bij de hulpvraag en behoefte.

We kijken samen naar:

• wat er speelt van binnen
• hoe gevoelens zich uiten in gedrag
• wat het kind of jij als jongere nodig heeft om je beter te voelen
• welke talenten en kwaliteiten al aanwezig zijn

Iedere sessie is anders en afgestemd op wat op dat moment nodig is.

Ik werk met onder andere:

• gesprek en spel
• creatieve werkvormen (tekenen, verbeelden)
• lichaamsgerichte oefeningen en ontspanning
• werken met poppetjes en systemen
• werken in en met de natuur 

De begeleiding is altijd afgestemd op het kind of de jongere, het tempo en de hulpvraag.

Rust, veiligheid en vertrouwen staan centraal.

De begeleiding is gericht op:

• meer inzicht in emoties en gedrag
• meer innerlijke rust en balans
• meer zelfvertrouwen
• handvatten om zelf verder te kunnen

Afstemming:

Wat heeft jouw kind nodig?
Wat heb jij nodig als ouder of jongere?

Holistisch betekent dat ik kijk naar het geheel van een kind of jongere.

Niet alleen naar gedrag, maar ook naar gedachten, gevoelens en lichamelijke signalen.

Alles hangt met elkaar samen: hoofd, hart en lichaam.

Holistisch coachen is:

• Op cognitief niveau: wat speelt zich af in jouw hoofd of het hoofd van jouw kindje of jongere? Welke gedachten en overtuigingen zijn er.

• Op emotioneel niveau: wat voor emoties spelen er zich af.   Is er voldoende ruimte voor die emoties, kun je ze uiten?

• Op lichamelijk niveau: hoe reageert het lichaam op jouw gedachten en emoties. Welke signalen geeft je lichaam af?

• Op energetisch niveau: Hoe reageert een kind, jongere of jij als ouder op prikkels, sfeer, anderen, krijgt je “veel binnen" en hoe is jouw energiehuishouding?